La coenzyme Q10 et ses bienfaits
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment que l’on peut retrouver en faible quantité dans certains aliments comme les épinards, le foie et les reins ainsi que le saumon, ses nombreux bienfaits font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Impact sur la peau et les cheveux
Un des premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux. De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentent la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Inflammation et énergie
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps.
De plus, sa consommation entraine une augmentation des niveaux d’énergie.
Performances physiques
Elle est également utilisée par certains athlètes pour augmenter leurs performances et réduire le stress oxydatif. Une meilleure récupération est la clé pour une progression plus rapide.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de très haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent formulés à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme très peu efficace de CoQ10.
Chacune de nos capsules contient 100mg d’Ubiquinol, la plus puissante de la CoQ10 qui permet une efficacité maximale.
FAQ :
Quels sont les différents bienfaits des compléments de coenzyme Q10 ?
Les bienfaits de la molécule d’ubiquinol sont très nombreux, voici une liste non exhaustive de ceux répertoriés par les études :
- Réduit très efficacement l’inflammation
- Agit comme un antioxydant et diminue fortement le stress oxydatif
- Semble ralentir le vieillissement sur plusieurs points (peau, cheveux et cerveau)
- Rend la peau plus souple, plus douce et prévient l’apparition de rides
- Augmente les performances physiques et améliore la récupération
- Réduit la résistance a l’insuline et le risque de diabète
Y a t’il des dangers a consommer de la CoQ10 et a quelles doses ?
Il n’y a aucun danger à consommer de la Coenzyme Q10. De manière très rare, des difficultés digestives peuvent survenir lors d’une consommation très importante mais ces doses ne seront pas atteintes avec des compléments alimentaires classiques.
Quels sont les aliments qui contiennent de l’Ubiquinol ?
Il existe plusieurs aliments qui contiennent naturellement de la coenzyme Q10, par exemple l’épinard ou le foie et les reins de boeuf. La plupart des aliments contiendront de faibles quantités de la forme peu biodisponible de la CoQ10 (ubiquinone) et rarement de l’ubiquinol.
Est ce que vos compléments sont vendus en pharmacie en France ?
Nutriforce ne commercialise actuellement pas ses produits en pharmacie en France, notre coenzyme Q10 n’est donc pas disponible dans les pharmacies françaises à l’heure actuelle, elle peut seulement être achetée sur notre boutique en ligne ou dans les boutiques de nos revendeurs.
La coenzyme Q10 est également disponible sur le site français de Nutriforce pour une livraison encore plus rapide.
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